2014-07-12

落ちない汚れはスチーム掃除機で再挑戦

いくら洗剤でこすっても取れない汚れは存在します。深い部分に染み込んでしまって、見た目の美しさを失ってしまうことにも繋がりかねません。こうした状況を踏まえても、徹底的に汚れを綺麗にするアイテムを家庭に備えておくのは、多くの安心を手に入れる手段としても注目されています。

どんなに掃除が嫌いであっても、スチーム掃除機のような画期的なアイテムがあれば、綺麗な環境を目指すにも、負担がかからないというメリットがあります。持ち運びに優れており、収納に対する配慮を行っているモデルも存在します。

それぞれの良いところを利用することにすると、掃除が楽しい時間に変化します。スチーム掃除機で今まで綺麗にすることができなかった箇所を、お試しで綺麗にしてみるのも良いでしょう。

何度もこすってイライラしていた部分も、スチーム掃除機で一気に綺麗になるかもしれません。それほど威力があるのがスチーム掃除機の魅力でもあります。何度もあきらめていた部分の再挑戦を果たすと、利用価値の高さが身にしみます。

落ちない汚れが驚くほど落ちてしまうスチーム掃除機のパワーは、多くの汚れを解決するための布石と考えつつ、掃除を見直すのも良いかもしれません。

スチームクリーナーで汚れもウェルカム

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-07-10

排卵検査薬を使って排卵日を知ろう!

姉がなかなか子供が出来ないんだよと悩んでいました。このまま妊娠しないようなら、病院へ行って不妊治療を考えているといっていました。
姉のイメージとしては、不妊治療は大変でつらいものだと思っているようです。
よく聞く話では、不妊治療を始めるとまずはタイミング方から始まるそうで、子作りの日が義務みたいになってくるらしいのです。
それがお互いストレスになり、大変になってくるのかもしれませんね。ストレスが一番よくないから、余計に妊娠しにくくなってしまうんでしょう。
とりあえず、排卵検査薬を使って排卵日を確認し、自分でタイミング方を試してみるのはどうかな?と提案してみました。
病院でチェックするよりは、自分で排卵検査薬を使って調べるわけだから、気持ち的には楽な気がします。
姉もそのほうがいいかもと、言ってくれました。まず、排卵検査薬を買って使ってみるねといっていました。
簡単に帰るものですから、ストレスなく子作りしてくれたらうれしいなと思っています。姉の妊娠を楽しみにしています。

Posted in 健康Comments Closed 

 

2014-06-30

グアム旅行1日目

待ちに待ったグアム旅行当日。今回は、1歳2ヶ月になる息子を連れての初旅行です。
飛行機はちゃんと乗れるかなとか、グアムのご飯も食べれるかなとか、いろいろ心配はしたけれどいよいよ出発です。
空港までは、自分の車で向かいました。時間に余裕をみて早めに出たつもりだったけど、ちょうど良かったかな。
インフォメーションでベビーカーをレンタルして、出国審査に行くまでに軽く朝飯をすませました。
独身の時は、必ず空港でそばかうどんを食べていたけれど、息子が食べれそうなトーストを朝食に選んでみました。
飛行機に乗る前に、ふらふらと散歩をさせ疲れさせて、離陸する時に昼寝に成功しました。
入国審査の用紙が3枚もあり、しかも両親の分もあったから書くのが大変・・・。
そのあいだ息子はグズグズしていたけれど、後ろに座っていたご夫婦があやしてくれてご機嫌になってました。
人見知りをしない子でよかった~。無事にグアムに到着!!今までの旅行と違う疲れがでて、チェックインして少し休憩。
夕飯はホテルの近くのカプリチョーザで食べました。明日は、初プールに挑戦だ!!!

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-23

パニック障害の中核『パニック発作』

パニック障害の中心となる発作です。
強烈な不安や恐怖感を伴うのが特徴で、主な症状である13項目のうち、少なくとも4つ以上の症状が同時に起こります。

(1) 心臓がドキドキする(動悸・心拍数の増加)。
(2) 暑くもないのに汗が出る。
(3) 身体が震える。
(4) 息切れ、息苦しさがある。
(5) 喉に何か詰まったような窒息感。
(6) 胸の痛み、胸の辺りの不快感。
(7) 吐き気、腹部の不快感。
(8) めまい、ふらつき、気が遠くなるような感じがする。
(9) 今起こっていることが現実ではないような感じ、自分が自分ではないような感じ(離人症状)。
(10) 感情のコントロールを失う、または気が狂ってしまうのでないかという恐怖感。
(11) このまま死んでしまうのではないかという強烈な恐怖感。
(12) 身体の一部がしびれる感じがする。
(13) 悪寒がする、または熱っぽく感じる。

健康な人であっても、極度の緊張や疲労によってこうした症状を呈することはあるかもしれません。また、一部は風邪の前兆とも勘違いしやすい症状です。

やっかいなことにパニック障害の場合、内科などを受診して心電図、血圧測定などを行っても身体的な異常が見つかりません。大切なのは、ここで「まあ、いいや」と思わずに、心療内科や精神科への受診に切り替えることです。

優秀な医師に当たれば心療内科・精神科の受診をすすめてくれるかもしれませんが、必ずしも当たりが良いとは限りません。ある程度、自分で自分の身を守る意思は必要です。納得できなければセカンド・オピニオンを求めて複数の病院を受診し、医師の意見を求めた上で精神科を受診すると良いでしょう。

このパニック発作が起きると、多くの場合5~20分の間(長くても1時間程度)症状が続きます。そして、発作が始まってから10分以内に苦しさはピークに達します。
短時間とはいえ、こうした苦痛に何度も襲われることは大変なストレスです。

ちなみに以下のような状況や場所においては、パニック発作を起こしやすくなります。

① 電車に乗っている時。
② 会社での会議中や、学校での授業中。
③ 自分で車を運転している時。
④ 緊張が解けて、ホッとした時。
⑤ 人混み。
⑥ エレベーターの中。
⑦ 1人での外出時。
⑧ 1人で家にいる時間。
⑨ トンネルの中。
⑩ スーパーなど行列に並ぶ時。
⑪ 自動車、電車、バス、飛行機に乗ること。
⑫ 以前にパニック発作を起こした場所。

立て続けに発作に襲われて辛いときは、このような状況を一時的に避けるようにして構いません。まだ専門的な治療を開始していない段階や、1人きりのときは、無理をせずに自分を休ませてあげていいのです。

後に述べる「認知行動療法」という治療法においては、敢えてパニック発作を起こしやすい状況に身を置くことになります。しかしそれは、専門家のアドバイスの元に行うものです。

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-22

チャンピックス 副作用は大丈夫そうだ

初めての禁煙。

健康診断の結果があまり良くなくて
再検査を受けにいきました。

診断結果は
今すぐどうのこうのというわけではありませんでしたが

自分の健康を見直す良い機会になったと思います。

禁煙と食生活の見直しをすすめられました。

自力で禁煙は到底無理なので
友人からいろいろ聞いて

チャンピックスという禁煙補助の薬を
使ってみることに。

飲み始めてしばらくは
吐き気があるかもと友人は言っていました。

友人は結構吐き気がひどかったそうです。

副作用は出る人と出ない人がいるから
私はどうだろう?と
ちょっとドキドキしてましたが

2週間経った今
ほとんど吐き気はありません。

自然とタバコにも手が伸びなくなりました。

初めての禁煙で
いきなり成功してしまうかもしれません!

でも、まだまだ気を引き締めて!
チャンピックスを使っての禁煙方法や副作用について詳しく知りたい方はオススメのサイトがあります。
こちらは実際にチャンピックスを使用した方の体験談なのでに立つと思います。

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-21

ビューラーでまつげがたくさん抜けた

今日化粧道具を見直していたら、ビューラーのゴムの部分にたくさんまつげが挟まっていることに気が付きました。
ビューラーは私しか使っていないので、この挟まっているまつげは全て自分の物ということになりますよね。
このビューラーに変えてから半年なので、半年間でこんなに抜けてしまったことになります。
もともと量の少ないまつげがビューラーをしているせいでもっと少なくなってしまいました。
更に抜けてしまっては困るので、しばらくビューラーは封印しようかと思います。
でもビューラーをかけないとマスカラもできないしアイメイクがうまく仕上がりません。
やっぱりパーマをかけた方が良いのでしょうか。

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-20

メイク研究にまつげ育毛剤

休日の日はメイク研究に力を入れている最近のわたし。

しかし、どんなメイクを試してみても、やっぱ『今時の顔』になるにはツケマとカラコンが必需品なんですよね。

でもぶっちゃけカラコンやツケマをしたやや人工的な顔ってあんまり好きじゃないし、いろいろと顔に付けてる感が苦手(~_~;)

そこで、今目をつけているのがまつげ育毛剤!
地まつげがフサフサになれば、メイク薄めでもいけるのかな〜と期待を膨らまし中。

意外とズボラなわたしなので、メイクもできるだけ極力したくないし、でもきれいにはなりたいからこのまつげ育毛剤に期待!

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-19

友達のカラコン

私はカラコンで
グレーっぽい目にしている。

合っていないカラコンで
怖い目になっちゃってる人を見かけると

私はあぁならないように
気をつけなきゃと思う。

今のカラコンは
色も目立たないし
とても自然に見える。(と自分では思っている)

実は仲の良い友達が
最近カラコンを始めて

あんまり・・・というか
かなり似合ってない!

友達は、印象をガラッと変えたくて
そのカラコンを使いだしたと言う。

確かに目的は達成できているけど
変わりすぎて
変になっている・・・

これははっきり教えてあげた方がいいのだろうか?

それとも友達が満足しているんだから
放っておくべき?

カラコン付けなくても
そのままで十分かわいいのに~。

もったいない。

カラコンのせいで
最近評判悪くなってるぞ~!

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-18

ケアプロスト、私には合わない

友達の間で話題になってる

ケアプロスト。

美人で情報通の一人が
最初にケアプロストを使い出して

まあまあ普通の長さだったまつげが
伸びてきた。

あの時は衝撃的だったなぁ。

効果を確認した友達が
次々にケアプロストを買って

誰が一番長いまつげになれるか
競うように。

私も買って使い続けてるんだけど
なぜか私だけ変化なし。

友達は多少なりとも効果があって
みんな楽しそうなのに

なんかつまんない。

やっぱり合う合わないがあるのかな?

しかも色素沈着の副作用があるって
聞いていたけど

それも私にだけ出ているような。

なんでよ~!

もともと肌も弱い方だから
そういう人は使っちゃいけないのかな?

まつげが長くなれば
もう少し可愛くなれるかななんて

ちょっとでも思っていた自分が
馬鹿みたい!

Posted in つぶやきComments Closed 

 

2014-06-18

まつげ美容と成分のこと

まつげ美容液って随分種類、増えてきましたよね〜。
最近話題になってるプレミアムアイラッシュなんかは、アロエの成分とかが使われてるそうです。
そういえば前に私が使ってたのって、なんの成分でできてたんだっけ??
なにも考えずに効果があって人気があるってだけで勢いで買ってしまったもんな(笑)
それでもはじめてまつげ美容をする自分としては、十分な効果に感じました。
あれ以上の効果が今人気の製品には詰まってるってことなのかな?

Posted in つぶやきComments Closed