2015-08-31

妊娠検査薬を使う前にビタミン剤は控えたほうがいいの?

妊娠検査薬を服用する際には様々なポイントに注意をする必要があります。
例えば適切な時期に行うことというのは最も大切なことですし、尿をかけた後は無暗に動かさないようにするというのも大切です。
ですがこうしたこととは別に、時に疑問とされることが多いのがビタミン剤の服用です。
ビタミン剤を飲むと尿の色は普段よりも濃くなることが多く、それによって尿中の成分に変化が起きることがあります。
健康診断や人間ドックなどで行われる検査の一環として尿検査などを控えている場合はなるべく控えるようにするべきという声もあるのですが、妊娠検査薬においてはどうかというと、これは基本的に気にする必要はありません。
そもそも妊娠検査薬はあくまでも尿中に含まれるホルモンの量をチェックしているわけですから、尿中にビタミンが含まれていたとしてもそれが原因で結果が狂うとは考えづらいのです。
もちろん通常の摂取量を超えてサプリメントを摂取しているという場合にはさまざまな病気のリスクが発生しますから、それによって体調が変化するということはあり得ます。
ですがよほど特殊な状況でも無い限り、そうしたことが原因となって妊娠検査薬の結果が狂うということはないのです。

排卵日検査薬

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2015-08-18

初心者の登山

初心者の登山というのは、持っていくものや揃えなくてはならないものもあります。
そのため、少しでも費用面での負担が小さくなるように、洋服、リュックといったものも専用のものではなく代用品などを上手に利用するようにしましょう。
ただし、靴に関していえば登山用の靴を購入した方が良いと思います。

登山に適していない靴を履いているだけで疲労感というのは大きく異なります。
なにより、しっかりとした靴を履くだけでも危険を回避することができるんです。
そういったことからも、やはり靴はちゃんとしたものを購入するようにしましょう。

初心者で、標高の高くない山に登るのであればスニーカーでも問題はないでしょう。
しかし、ある程度標高の高い山に登るのであれば登山用の靴を履くようにしましょう。

山道というのは平坦な場所だけでなく上り、下り、凸凹道だらけです。
そのため、専用の靴がおすすめです。

荷物の詰まったリュックを背負った状態で何時間も歩き続けていると当然足に負担がかかってしまって、結果的に足首を傷めてしまったり、筋肉痛や関節痛を発症してしまうこともあるんですよ。

そういった理由からも、やはり初心者が登山をする場合には登山用の靴を準備するようにしてください。

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2015-08-07

今日は子どもを連れて動物園

|。・ω・|ノ コンバンワ☆” 今日は子どもを連れて動物園に行ってきましたよー!! 動物園に行くのなんてホントに何年ぶりでしょう(; ・`д・´)?? もしかしたら小学生の遠足以降一度も行っていなかったかもしれません。まあわたしは動物園よりも遊園地派ですからねww でも3歳の息子を連れて遊園地に行ってもあまりやることがないかと思ったので、今回は動物園に決めたんです♡♡ 今日行った動物園にはふれあい広場が設けられていて、ヤギやウサギ、アヒルなどなどの動物に餌をあげたり撫でたりできるんです(*´ω`*)我が家の王子さまもエンジョイしていましたよ♡♡

コンバンハ~(≧∇≦) 今日もとっても暑い日が続いていますねー!! でもうちのやんちゃ坊主たちは暑さにも負けず今日もとっても元気です♡♡ その元気をマイホームの中で爆発されてしまうと家中がひっちゃかめっちゃかにされてしまうと思ったので、今日は家族全員で動物園に行きましたヾ(*´∀`*)ノ 休日で良いお天気だしかなりの混雑を予想していたのですが、あまりに暑すぎるからなのか意外と空いていました♡♡ おかげでスムーズに見て回ることが出来て良かったですよー(*-艸・*) やはり男の子はライオンが好きなんですねー! 旦那も息子たちのしばらくライオンの檻から離れませんでしたもんww

|。・ω・|ノ コンバンワ☆” 今帰宅しましたあー。とても疲れましたよε-(´∀`; ) やはりこの炎天下の中外を歩き回るのはかなり体力を消耗しますね....今日は家族全員で動物園に行ってきたんです!! うちのお姫さまにどうしても行きたいとせがまれてしまって(´・ω・`) わたしは涼しいデパートの中で一日を快適に過ごしたかったのですが....まあうちの旦那様は娘ラブですので、押し切られちゃいました(;´・ω・) でも動物園も久しぶりに行ってみるとなかなか楽しいですね!! 思っていたよりもわたしも楽しむことが出来て良かったです♡♡

こんばんはー(^∇^*)ノ゚・:* 今日は動物園に行ってきましたよ♡♡ 大学の友だち5人とww 大学でのいわゆるイツメンの友だちたちなのですが
しょっちゅう遊びに出掛けてるから、だんだんとマンネリ化してきてしまって....だから今までまだしたことのないことをしようと思い、今回の動物園になったわけです(*≧∀≦*) あんまり友だち同士で動物園に行くって聞いたことないなあとは思っていましたが、いざ動物園に着いてみると周りは家族連れやカップルばかりでなんだかわたし達完全に浮いてました(*ノω<*) アチャー まあそれでも楽しかったからいいんですけどねーww 動物園かあー(´・ω・`) もう随分と長いこと行ってないなあ....じつは来週何人かのママ友さんたちと一緒に動物園に行くことになったんです。もちろん子供たちを連れてですよww そういえばうちの娘って動物園にまだ一度も行ったことないんですよね(;´Д`) 遊びにはいろいろと連れていってるんですよ!? でも動物園はなんとなくわたしのレパートリーにはなくって。まあだから今回のお誘いはなかなかありがたいですね(*´ω`*) 娘も今からいろいろと観たい動物のリストを作っているみたいです♡♡ ペンギンさんとキリンさんは絶対に欠かせないそうですよ(*≧∀≦*) 美的ヌーボ

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2015-07-31

低用量ピルは生理痛の改善策

年を取ってからの子供って、親が子供をすごく可愛がるって言いますよね。
実際にうちの親戚もそうなんです。
やっぱり子供が可愛くて可愛くて仕方ないようです。
それまで、生理痛が本当にひどくて、長年低用量ピルで生理痛の痛みを軽減してきたそうですが、さすがに子供が欲しくなって、子作りの期間だけ低用量ピルを止めたそうです。
そうしたら、40近くで、元気な男の子を授かったものだから、もう本当に可愛くて仕方ないようです。
自分も生理痛が酷いので、低用量ピルを飲んでみようと思いましたが、やはり長い間使用していると、排卵が起こらなくなってしまう可能性もあると聞いて、ちょっと抵抗があったのです。
でも、親戚の人の出産を見ていると、やっぱりピルを飲んでもそんなに変わらないのかなって思いました。
子供を産んでからの親戚は本当に生き生きしていて、子供がかわいくて仕方ないような感じですね。
私も子供がかわいいというのはありますが、それでも親戚の叔母さんほどではないですね。
やっぱり子供が中学生になっても高校生になっても、赤ちゃん言葉で話しかけていたりするのはすごく微妙な気持ちになってしまいますね。
でも、それだけ親の中では、まだまだ子供に映っているんでしょうね。

ピル

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2015-07-30

トリキュラーで積極的な避妊を

避妊に関してですが、パートナー任せにしてしまっている方も多いのではないでしょうか。
自分の意志をしっかりと伝えている、という方は少ないようです。

性に関する悩み相談などでは、男性側がコンドームを使用してくれない、という悩みは非常に多いようです。
あまり強く言えないだけについつい流されてしまって結局コンドームを使用しないセックスをしてしまう、ということも少なくありません。

しかし結婚前提でもないのであれば、避妊具を使用しないというのはあまりにも危険なものです。
まず、性感染症の心配があります。
性感染症を持っているのであれば、コンドームを使用しなければ感染してしまう可能性が高くなります。

こういう性感染症というのはウイルスが体内に入ると駆逐することは簡単ではありません。
ウイルスもあって一生涯付き合わなければならなくなる場合もあります。

中々治療が困難であり、完治するまでにも時間がかかってしまうウイルスというのは多くあります。
そういった性感染症を予防するためにも、トリキュラーで避妊をするだけではなく、同時にコンドームも使用するようにしましょう。
そうすればより確実に避妊、そして性感染症を予防することもできるはずです。

トリキュラー

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2015-07-25

自宅治療でできる爪水虫のケア方法

白癬菌という菌がつくことで発生する爪水虫は、皮膚の部分ではなく、爪の部分にできる水虫です。初期症状としては、爪の見た目が白っぽくなったり、黄色くなったりします。症状が進むと、爪が厚くなり、もろくなってしまいます。
爪水虫の特徴として、皮膚につく水虫と違い、治りにくいことがあります。市販の水虫薬では治癒が難しいですが、海外の製品に有効な市販薬があります。
よって、病院で診てもらうのが一番です。処方されるのは塗り薬や飲み薬ですから、自宅治療が可能です。
病院に行かずに自宅治療を試みるのであれば、市販されている抗真菌薬の軟膏を患部に塗ってから、ラップで患部を包み、密閉すると爪の奥にまで浸透させることができます。実行する前に患部とその周辺を石鹸で綺麗に洗いましょう。水分をしっかり拭き取り、乾いてから行います。30分から1時間ほどそのままにして、ラップを外します。2週間程度やってみましょう。
温めたお酢やお茶に足をつける方法もありますが、特に緑茶は根気がいりますので、それなりの覚悟をしておいてください。お酢は足に独特の臭いがこびりついてしまう可能性があります。
病院に行くにしても自宅治療にしても、治療には根気が必要であることを覚えておきたいものです。

グリーンネイル

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2015-07-25

DHAの豆知識:DHAEPAの役割

テレビCMや新聞広告などでも良く目にするようになったDHAとEPAのサプリメント。これらにはどんな役割があるのでしょうか?EPAとDHAはヒトの体の中では作ることが出来ない栄養素で主に青魚から摂ることが出来る不飽和脂肪酸です。この2つの栄養素の血液をサラサラにする作用は「血流の改善」「血栓の抑制」「高血圧の抑制」などの健康効果に繋がります。また精神を安定させてくれる効果も。個別に見ていくと、DHA(ドコサヘキサエン酸)は、コレステロールを低下させることによる生活習慣病の予防や改善効果が期待されます。一番の特徴は学習能力や記憶力の向上、アルツハイマー型認知症に対する効果でしょう。また視力を回復する効果、アレルギーを予防する効果があります。一方EPA(エイコサペンタエン酸)の方は、血栓を作らせない効果が強く、医薬品にも利用されています。中性脂肪を下げることで生活習慣病の予防や改善効果が期待されます。炎症やアレルギーの原因となるプロスタグランジンやロイコトリエンといった物質を抑制するので、炎症を軽減し、アトピーや花粉症などのアレルギー症状を緩和するのです。とても似ているDHAとEPAですが、各々の得意分野が違っているので一緒に摂取することで相乗効果が期待できるのです。

DHA

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2015-07-24

安眠するための4つのポイント

こんばんは(*^▽^*)ノ 今日は安眠するための4つのポイントについてお話したいと思います!! まず一つ目は枕の高さです。枕の高さがあっていないと首や肩に負担がかかり安眠することなんてできません(;´Д`) 次にブルーライト!! 寝室にブルーライトの照明を置くのは絶対に避けましょう!! ブルーライトは脳を[まだ昼間だ]と錯覚させてしまうので睡眠を妨害されてしまうんです。次に夕飯には消化の良い物を食べるといいです(*´ω`*) 寝る時間までには消化できるぐらいのものを夕飯には取るよう心掛けましょう!! お風呂は寝る2時間半ぐらい前にして、じっくりと身体を温められる半身浴がおすすめです♡♡

夜なかなか寝付けなくって困っている(´;ω;`) そんな方に今日はいくつかアドバイスしたいと思います!! まず寝室にブルーライトを置いたりしていませんか?? アメリカの研究でブルーライトには脳に[昼間だ]と錯覚させる効果があることがわかっています。だから寝室にブルーライトを置くのは絶対に避けましょう!! 次に夕飯はどんなものを何時ごろに食べていますか?? もし遅い時間に消化に良くないものを食べてしまうと、ベッドに入っても身体は活発に消化活動を行っている状態ですから安眠は期待できないでしょう(;´・ω・) さらに枕の高さがあっていないと寝付きが悪くなるということもわかっています(*`・ω・´)

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2015-07-22

アルギニンとダイエットの関係性

現在販売されているダイエットサプリメントは各メーカーによって配合成分がいろいろ異なりますし、どういった成分が特に効果的なのか分からないという方もいらっしゃるかもしれません。
そういったなか脂肪燃焼系成分として大きな注目を集めているアルギニンという成分があります。
この成分は準必須アミノ酸に分類されるもので体内でも合成されているのですが、アルギニンをたくさん含む大豆製品や鶏肉などの食品を積極的に食事などから摂取する事で成長ホルモンの分泌が活発化されます。
成長ホルモンは体内における脂肪の燃焼において大きな役割を果たしているので体脂肪を減らすことができますし、成長ホルモンにはタンパク質の合成を促進する作用もあるので筋肉量が減るのを抑えることにつながり、ダイエットの鍵だと言われる基礎代謝と比例する筋肉の減少を防ぐことにもなるので体脂肪だけ減らすことが可能な理想的なダイエットができるのです。
ただアルギニンを食事だけで毎日補うのは難しいという方もいるでしょうからそういった場合はサプリメントで効率的に摂取するのが効果的でしょう。
特にアルギニンはビタミンB群と一緒に摂取する事で吸収率がアップすると言われているので心がけた方がよいでしょうし、より脂肪燃焼効果を高めるためにも軽い運動も合わせて行うようにした方がよいでしょう。

アルギニン

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2015-07-21

カンジダを発症して初めて知ったこと

私はカンジダについてほとんど知識がありませんでした。
性病だと思い込んでいたので、あまり男性関係のない私には無関係の症状だと思っていたのです。
しかし膣が異様に痒くなり、おりものにも異常が出始めたため病院で検査をしてもらいました。
すると自分とはほとんど無縁だと思っていたカンジダであると言われたのです。
医者が言うのですから間違いではありません。
しかししばらく男性との関係はなかったので、一体なぜという思いが強かったですね。
実は性病だと思っていたカンジダはあまり性行為と関係ないそうです。
それよりも免疫が落ちるなどして体調不良になった時に発症することが多いのだとか。
発症して初めて知った事実です。

カンジダ

亀頭包皮炎が悪化してしまった場合の症状と対策

亀頭包皮炎をそのまま治療せず放置してしまうと排尿も困難になる程の激痛を伴う可能性があります。
ですので男性器が我慢できないほど痒い、赤く腫れ上がっているなどの症状が出ている場合はすぐに病院へ受診するようにしましょう。
初期の段階の症状では特別な自覚症状はありませんが、症状が進行すると共に男性器の炎症が強まり触るだけで痛みを感じるようになってしまいます。
排尿をおこなう事が困難になり、膀胱炎などの様々な病気を合併する可能性もありますので数日経っても症状が治まらない場合は泌尿器科などへ受診する事をおすすめします。
黄色い膿が出たり、白い垢が大量に溜まってしまうなどの症状が出た場合は亀頭包皮炎が悪化している可能性が高いです。
症状が悪化している亀頭包皮炎は自然に完治する事はほとんどなく、抗生物質を含んだ塗り薬を利用して治療をおこなう必要があります。
大人の亀頭包皮炎の場合はカンジダが原因になっているケースがほとんどですので、自然に炎症が収まってもすぐに再発してしまう可能性が高いです。
性行為による感染によって病気を発症している可能性もありますので、病気に関して心当たりのある方は病院へ受診して検査を受ける事をおすすめします。
また病気をそれ以上悪化させない為にも雑菌やカビなどの温床となる蒸れを予防したり、不衛生にさせないように男性器を清潔に保つ必要があります。

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